သင့်အသားအရေကို ချက်ချင်းဖြူဝင်းသွားစေမယ့် ရှားစောင်းလက်ပပ်အသုံးပြုနည်း(၄)မျိုး …

သင့်အသားအရေကို ချက်ချင်းဖြူဝင်းသွားစေမယ့် ရှားစောင်းလက်ပပ်အသုံးပြုနည်း(၄)မျိုး …

အသားအရေကို ဖြူဝင်းပြီး ကြည်လင်နေတာကို ကြိုက်တဲ့သူတွေအတွက် သတင်းကောင်းလေးတစ်ခု ရှိပါတယ်။

အဲဒါက ဘာလဲဆိုတော့ ရှားစောင်းလက်ပပ်ကို နည်းလမ်းမှန်မှန် သုံးပေးရင် သင့်အသားအရေကို အလျင်မြန်ဆုံး ဖြူဝင်းသွားစေနိုင်တယ် ဆိုတာ

ပါပဲ

ဒီတော့ အသားအရေကို အချိန်တိုအတွင်း ဖြူဝင်းသွားစေမယ့် ရှားစောင်းလက်ပပ် ပေါင်းတင်နည်းလေးကို ချစ်တို့အတွက် ဖော်ပြပေးလိုက်ပါ

တယ်နော်

(၁) ရှားစောင်းလက်ပပ်နဲ့ သကြား”

– ရှားစောင်းလက်ပပ် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း

– သကြားညို လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း

ပါဝင်ပစ္စည်းများကို သေသေချာချာ သမသွားအောင် ရောမွှေပြီး ရလာတဲ့အနှစ်ကို လိမ်းလိုက်ပါ။

ပြီးရင်တော့ စက်ဝိုင်း ပုံသဏ္ဍာန်နဲ့ ညင်သာစွာ ပွတ်လိမ်းပေးပါ။ ၁၀ မိနစ်ခန့် အကြာမှာတော့ ရေအေးလေးနဲ့ ဆေးချပေးလိုက်ရုံပါပဲ ။

(၂) နြားနို့”

နွားနို့နဲ့ ရှားစောင်းလက်ပပ် အနှစ်ကို ဆတူရောကာ သေသေချာချာ မွှေလိုက်ပါ။ရလာတဲ့အနှစ်ကို အရေပြားပေါ်မှာ လိမ်းကာ နာရီဝက်အကြာမှာ

ရေနွေးလေးနဲ့ ဆေးကြောပေးလိုက်ရုံပါပဲ

ဒီနည်းလမ်းလေးဟာ အသားအရေကို အမြန်ဆုံး ဖြူဝင်းလာစေမယ့် နည်းလမ်းလေးတစ်ခုပဲ ဖြစ်ပါတယ် ။

(၃) ပျားရည်”

ပျားရည်နဲ့ ရှားစောင်းလက်ပပ် အနှစ်ကို ဆတူ ရောစပ်လိုက်ပါ။ပြီးရင်တော့ အရေပြားပေါ်မှာ လိမ်းပြီး ၁၅ မိနစ်အကြာမှာ ရေဆေးလိုက်ရုံပါပဲ။

ဒီနည်းလမ်းလေးဟာ အသားအရေကို ဖြူဝင်းလာစေရုံသာမက ရေဓာတ်ကိုပါ ဖြည့်ပေးနိုင်တဲ့အတွက် အရမ်းကို အသုံးဝင်လွန်းပါတယ် ။

(၄) သေင်္ဘာသီး”

သင်္ဘောသီးဟာ အသားအရေကို ဖြူဝင်းစေတဲ့ အစွမ်းထက် သဘာဝ ဆေးကောင်းတစ်လက် ဖြစ်ပါတယ်။

ရှားစောင်းလက်ပပ် အနှစ်နဲ့ ကြိတ်ချေထားတဲ့ သင်္ဘောသီး မှည့်တို့ကို ဆတူရောစပ်ပြီး လိမ်းကြံပေးပါ ။

နာရီဝက်အကြာမှာတော့ ရေဆေးချ လိုက်ရုံပါပဲ။ ဒီနည်းလမ်းလေးဟာ ဘယ်လို အသားအရေမျိုးနဲ့မဆို တည့်တဲ့အတွက် Sensitive Skin တွေ
လည်း အသုံးပြု ပေးနိုင်ပါတယ် ။

Em Em (Aunty May)

Zawgyi

သင့္အသားအေရကို ခ်က္ခ်င္းျဖဴဝင္းသြားေစမယ့္ ရွားေစာင္းလက္ပပ္အသုံးျပဳနည္း(၄)မ်ိဳး

အသားအေရကို ျဖဴဝင္းၿပီး ၾကည္လင္ေနတာကို ႀကိဳက္တဲ့သူေတြအတြက္ သတင္းေကာင္းေလးတစ္ခု ရွိပါတယ္။

အဲဒါက ဘာလဲဆိုေတာ့ ရွားေစာင္းလက္ပပ္ကို နည္းလမ္းမွန္မွန္ သုံးေပးရင္ သင့္အသားအေရကို အလ်င္ျမန္ဆုံး ျဖဴဝင္းသြားေစႏိုင္

တယ္ ဆိုတာပါပဲ ။

ဒီေတာ့ အသားအေရကို အခ်ိန္တိုအတြင္း ျဖဴဝင္းသြားေစမယ့္ ရွားေစာင္းလက္ပပ္ ေပါင္းတင္နည္းေလးကို ခ်စ္တို႔အတြက္ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္
ေနာ္ ။

(၁) ရွားေစာင္းလက္ပပ္နဲ႔ သၾကား”

– ရွားေစာင္းလက္ပပ္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္း

– သၾကားညိဳ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း

ပါဝင္ပစၥည္းမ်ားကို ေသေသခ်ာခ်ာ သမသြားေအာင္ ေရာေမႊၿပီး ရလာတဲ့အႏွစ္ကို လိမ္းလိုက္ပါ။

ၿပီးရင္ေတာ့ စက္ဝိုင္း ပုံသ႑ာန္နဲ႔ ညင္သာစြာ ပြတ္လိမ္းေပးပါ။ ၁၀ မိနစ္ခန႔္ အၾကာမွာေတာ့ ေရေအးေလးနဲ႔ ေဆးခ်ေပးလိုက္႐ုံပါပဲ

(၂) ျႏားႏို႔”

ႏြားႏို႔နဲ႔ ရွားေစာင္းလက္ပပ္ အႏွစ္ကို ဆတူေရာကာ ေသေသခ်ာခ်ာ ေမႊလိုက္ပါ။ရလာတဲ့အႏွစ္ကို အေရျပားေပၚမွာ လိမ္းကာ နာရီဝက္အၾကာမွာ
ေရေႏြးေလးနဲ႔ ေဆးေၾကာေပးလိုက္႐ုံပါပဲ။

ဒီနည္းလမ္းေလးဟာ အသားအေရကို အျမန္ဆုံး ျဖဴဝင္းလာေစမယ့္ နည္းလမ္းေလးတစ္ခုပဲ ျဖစ္ပါတယ္ ။

(၃) ပ်ားရည္”

ပ်ားရည္နဲ႔ ရွားေစာင္းလက္ပပ္ အႏွစ္ကို ဆတူ ေရာစပ္လိုက္ပါ။ၿပီးရင္ေတာ့ အေရျပားေပၚမွာ လိမ္းၿပီး ၁၅ မိနစ္အၾကာမွာ ေရေဆးလိုက္႐ုံပါပဲ။

ဒီနည္းလမ္းေလးဟာ အသားအေရကို ျဖဴဝင္းလာေစ႐ုံသာမက ေရဓာတ္ကိုပါ ျဖည့္ေပးႏိုင္တဲ့အတြက္ အရမ္းကို အသုံးဝင္လြန္းပါတယ္

(၄) ေသဘၤာသီး”

သေဘၤာသီးဟာ အသားအေရကို ျဖဴဝင္းေစတဲ့ အစြမ္းထက္ သဘာဝ ေဆးေကာင္းတစ္လက္ ျဖစ္ပါတယ္။

ရွားေစာင္းလက္ပပ္ အႏွစ္နဲ႔ ႀကိတ္ေခ်ထားတဲ့ သေဘၤာသီး မွည့္တို႔ကို ဆတူေရာစပ္ၿပီး လိမ္းႀကံေပးပါ ။

နာရီဝက္အၾကာမွာေတာ့ ေရေဆးခ် လိုက္႐ုံပါပဲ။ ဒီနည္းလမ္းေလးဟာ ဘယ္လို အသားအေရမ်ိဳးနဲ႔မဆို တည့္တဲ့အတြက္ Sensitive Skin ေတြလည္း
အသုံးျပဳ ေပးႏိုင္ပါတယ္ ။ ။

Em Em (Aunty May)