“ခုတေလာ အျဖစ္မ်ားေနတဲ့ တုပ္ေကြးရာသီအတြက္ အခိုးပြင့္ေစမယ့္ အိမ္တြင္းေဆးစြမ္း တစ္လက္”

“တုပ္ေကြးရာသီအတြက္ အခိုးပြင့္ေစမယ့္ အိမ္တြင္းေဆးစြမ္း တစ္လက္” ပါဝင္ ပစၥည္း ၾကက္သြန္နီ – ၂ လုံး ၾကက္သြန္ျဖဴ – ၁ လုံး သံပုရာသီး – ၂ လုံး ဂ်င္း – ၂ တက္ ေရွာက္႐ြက္(သို႔) သံပုရာ႐ြက္ – ၁၀ ႐ြက္ ၁၅ ႐ြက္ခန႔္ အားလုံးကို …

“ခုတေလာ အျဖစ္မ်ားေနတဲ့ တုပ္ေကြးရာသီအတြက္ အခိုးပြင့္ေစမယ့္ အိမ္တြင္းေဆးစြမ္း တစ္လက္” Read More

အေၾကာအားေဆး သြင္းသကဲ့သို႔ အားအျမန္ ျပည့္ေစၿပီး အာ႐ုံ ေၾကာအား ၊ အေၾကာအား ေကာင္းမြန္ေစသည့္ ေဆးနည္း

အေၾကာအားေဆး သြင္းသကဲ့သို႔ အားအျမန္ ျပည့္ေစၿပီး အာ႐ုံ ေၾကာအား ၊ အေၾကာအား ေကာင္းမြန္ေစသည့္ ေဆးနည္း အာ႐ုံေၾကာအားနည္းျခင္း၊ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္လြယ္ျခင္း၊ ေျခလက္ေလးလံျခင္းႏွင့္ ညအိပ္မေပ်ာ္ျခင္း ညအိပ္မေပ်ာ္တာ ၾကာရွည္လာခဲ့လ်င္ အစားအေသာက္ စားရာတြင္လည္း ခံတြင္းမလိုက္ေတာ့ပါဘူး။ အိပ္မေပ်ာ္ စားမဝင္ေတာ့ဘူးဆိုလ်င္ အာ႐ုံေၾကာ အားနည္းလာတ တ္ပါတယ္။ ႏွ လုံးအားပါ နည္းလာတတ္ပါတယ္။ ေသြး ေပါင္ခ်ိန္လည္း မမွန္တတ္ပါဘူး။ …

အေၾကာအားေဆး သြင္းသကဲ့သို႔ အားအျမန္ ျပည့္ေစၿပီး အာ႐ုံ ေၾကာအား ၊ အေၾကာအား ေကာင္းမြန္ေစသည့္ ေဆးနည္း Read More

ကမၻာ့အစပ္ဆုံး ေခါက္ဆြဲစားမိလို႔ အၾကားအာ႐ုံ ဆုံးရႈံးသြားရသူ

ဘန္တန္းလို႔ အမည္ရွိတဲ့ အမ်ိဳးသားတစ္ဦးဟာ ထူးျခားတဲ့ အစားအစာေတြကို ျမည္စမ္းစားျပတဲ့ ဗီဒီယိုေတြရိုက္ကူးၿပီး Youtube မွာ တင္ေလ့ ရွိသူတစ္ဦးပါ ။ သူဟာ အင္ဒိုနီးရွားနိုင္ငံ ဂ်ကာတာၿမိဳ.က Warung Abang Adek စားေသာက္ဆိုင္မွာ ေရာင္းခ်ေနတဲ့ ကမၻာ့အစပ္ဆုံးေသာ ေခါက္ဆြဲကို စားေသာက္ျပခဲ့ပါတယ္ ။ ဒီေခါက္ဆြဲဟာအလြန္စပ္ၿပီး ေသေလာက္ေအာင္ စပ္တယ္လို႔ဆိုၾကတဲ့ ေခါက္ဆြဲျဖစ္ၿပီး ေခါက္ဆြဲတစ္ပြဲမွာ င႐ုတ္သီးေထာင့္အနည္းဆုံး …

ကမၻာ့အစပ္ဆုံး ေခါက္ဆြဲစားမိလို႔ အၾကားအာ႐ုံ ဆုံးရႈံးသြားရသူ Read More

spicyအနက္ေရာင္ထုပ္ေလး စားခ်င္လို႔ဆိုတဲ့ ေကာင္မေလးေတြ ဖတ္ၾကည့္ေနာ္….

spicyအနက္ေရာင္ထုပ္ေလး စားခ်င္လို႔ဆိုတဲ့ ေကာင္မေလးေတြ ဖတ္ၾကည့္ေနာ္…. Operation ေခ်ာေခ်ာမြတ္မြတ္နဲ႔ၿပီးဆုံးသြားပါၿပီး။ မခြဲစိတ္ခင္ အားေပးစကားလာေျပာေပးတဲ့ ကိုျမတ္မင္းကိုတကယ္ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ ထုံေဆးေရာ ေမ့ေဆး အရွိန္ေၾကာင့္ ဘာမွမေျပာခဲ့ခ်္န္မွာ သတိမလစ္ရေအာက္ အေမ ကိုဘဲဆက္တိုက္ေခၚေနမိတာ။ တကယ္ေခၚေနတာလားဆိုတလဲ မသိဘူး မသိစိတ္ကအဲ့လိုျဖစ္ေနတာ နိုးေတာ့ အေမက ျပန္ေျပာရွာတယ္။ ေကာင္ေလးကလဲ လက္မလႊတ္ဘဲ ေဘးနားကေန ရင္တမမနဲ႔ ႏွိုးလိုက္ လက္ကိုင္လိုက္နဲ႔ အဲ့တာေၾကာင့္အသိစိတ္ျပန္ဝင္လာတယ္။ …

spicyအနက္ေရာင္ထုပ္ေလး စားခ်င္လို႔ဆိုတဲ့ ေကာင္မေလးေတြ ဖတ္ၾကည့္ေနာ္…. Read More

သင့္အစာအိမ္က ဒီလကၡဏာေတြျပေနလိမ့္မယ္ သတိထားပါ…

မၾကာခနေလေအာင့္ေနသည့္မိတ္ေဆြတစ္ဦးသည္.. ေရာင္းတန္းအစာအိမ္ေဆးမ်ားကိုဝယ္ယူသုံးစြဲေနရာမွ..တေလာကစကၤာပူနိုင္ငံတြင္အလုပ္လုပ္ေနေသာ သမီးထံသြားေရာက္လည္ပတ္ရင္း စစ္ေဆးလိုက္သည့္အခါ အစာအိမ္ကင္ဆာဟုသိရသည္။ အစာအိမ္နာသည္ေဆးကုမွားလၽွင္အသက္ဆုံးနိုင္ေသာေရာဂါမ်ိဳးျဖစ္သည္။ အစာအိမ္ေရာဂါသည္ ကုသရခက္ခဲေသာ နာတာရွည္ေရာဂါမ်ိဳးတြင္ ပါဝင္သည္။ အစားအေသာက္ ကို ဂ႐ုမစိုက္နိုင္ဘဲ အေျပးအလႊား အလုပ္သြားရသည့္ သင္တန္းသြားရသည့္ သူမ်ားတြင္ အျဖစ္မ်ားသည္။ စားခ်ိန္ေသာက္ခ်ိန္ မမွန္ျခင္းေၾကာင့္ အစာအိမ္ေရာဂါျဖစ္ရသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ေခတ္ႏွင့္အမီ လိုက္ေနေသာ ၿမိဳ႕ႀကီးျပႀကီးတြင္ ေနထိုင္ေသာ သူမ်ားတြင္ အစာအိမ္ေရာဂါ အျဖစ္မ်ားသည္။ ေရွးအာယုေဗဒ …

သင့္အစာအိမ္က ဒီလကၡဏာေတြျပေနလိမ့္မယ္ သတိထားပါ… Read More

႐ုတ္တရက္ ေလျဖတ္လွ်င္ ခ်က္ခ်င္း အေကာင္းပကတိ ျဖစ္ေအာင္ ျပဳစုကုသနည္း

႐ုတ္တရက္ ေလျဖတ္လွ်င္ ခ်က္ခ်င္း အေကာင္းပကတိ ျဖစ္ေအာင္ ျပဳစုကုသနည္း ေလေရာဂါသည္ အသက္ (၄၀) ႏွင့္ (၆၀) ၾကား အျဖစ္မ်ားပါသည္။ အေအးမ်ားရာက ေလ အထက္သို႔ ေဆာင့္တက္၍ ေလျဖတ္ၿပီး ပါး႐ြဲ႕၊ ေျခေထာက္ဆာ၊ ေျခလက္တို႔ လႈပ္ မရေအာင္ ျဖစ္တတ္ပါသည္။ ႐ုတ္တရက္ ေလမိသူကို ယခု တင္ျပမည့္ ႏွိပ္ကြက္ေလးမ်ားျဖင့္ ႏွိပ္ေပးပါမည္ …

႐ုတ္တရက္ ေလျဖတ္လွ်င္ ခ်က္ခ်င္း အေကာင္းပကတိ ျဖစ္ေအာင္ ျပဳစုကုသနည္း Read More

ေဆာင္းတြင္း ႏွာခဏခဏစီးေနသူမ်ားအတြက္ ပူစရာမလိုေတာ့ဘူး…

ေဆာင္းတြင္း ႏွာခဏခဏစီးေနသူမ်ားအတြက္ ပူစရာမလိုေတာ့ဘူး… လန္ဒန္မွာပညာေတာ္သင္ေရာက္ေနတဲ့ ဆရာဝန္ေလးတစ္ေယာက္က ႏွာခဏခဏစီးေနလို႔ လန္ဒန္မွာေနတဲ့ ဆရာဝန္ႀကီးတစ္ေယာက္အိမ္ကို အလည္သြားရင္း ဘာေဆး ေသာက္ရမလဲလို႔ေမးတဲ့အခါ… ဆရာဝန္ႀကီးက သူဇနီးကို ငါစားေနၾကေဆးေလး လုပ္ခဲ့ပါဦးလို႔ေျပာလိုက္တဲ့အခါ ခဏၾကာေတာ့ ၾကက္သြန္ျဖဴ မီးဖုတ္ေတြ ပန္းကန္ေလးနဲ႔ထည့္ယူလာပါတယ္။ အဲဒါစား ဘာေဆးမွေသာက္စရာမလိုဘူးတဲ့ စားၿပီးတဲ့ေန႔ကစၿပီး သက္သာသြားပါသတဲ့။ အခုလည္း ႏွာတစ္ခ်ိန္လုံးစီးေနတဲ့သူကို ဒီနည္းေပးၿပီးစားခိုင္းေတာ့ သက္သာလို႔ပါတဲ့ ခင္ဗ်ာ။ ။ #Credit; …

ေဆာင္းတြင္း ႏွာခဏခဏစီးေနသူမ်ားအတြက္ ပူစရာမလိုေတာ့ဘူး… Read More

ချစ်သူနှင့် ၇ နှစ်ကြာအတူနေပြီး တားဆေးများကိုနေ့စဥ်သောက်ခဲ့ရာ

ချစ်သူနှင့် ၇ နှစ်ကြာအတူနေပြီး တားဆေးများကိုနေ့စဥ်သောက်ခဲ့ရာ ကျန်းမာရေးထိခိုက်ပြီး ဆေးရုံတက်ရသောအခါ ကလေးမရနိုင်တော့ကြောင်း သိရလိုက်ရသဖြင့် ချစ်သူ၏စွန့်ပစ်ခြင်းကိုခံရသော မိန်းကလေး။ ယနေ့ခေတ်ကြီးထဲတွင် လူငယ်အချို့၏ ဖြစ်ပျက်နေပုံများအကြောင်းကို လူအများစုတို့လည်း သတိထားမိကြမည်ဟု ထင်မိပါတယ်။ ယခုတွင်တော့ ဗီယက်နမ်နိုင်ငံမှ ကောင်မလေးတစ်ဦးဟာ သူမမစဥ်းစားမိခဲ့သည့် မိုက်မဲသောအဖြစ်ကြောင့် နေ့စဥ်ငိုကြွေးရင်းနောင်တရနေခဲ့ရပါတယ်။ ကောင်မလေးဟာ သူ၏ချစ်သူနှင့်အတူ ၇ နှစ်ကြာသည်အထိအတူတူနေခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ အတူနေထိုင်သောအချိန်၌ လက်မထပ်ရသေးသဖြင့် ကလေးမရစေရန် တားဆေးများကို …

ချစ်သူနှင့် ၇ နှစ်ကြာအတူနေပြီး တားဆေးများကိုနေ့စဥ်သောက်ခဲ့ရာ Read More

အလွန်ကူးစက်မြန်သော ကိုဗစ်မျိုးစိတ်သစ် Omicron တောင်အာဖရိကတွင် စတင်တွေ့ရပြီး ယခင်ကိုဗစ်ပိုး ထက် ပျံ့နှံ့မှုနှုန်းအဆ ၅၀၀ မြန်ဆန်၊ ကာ ကွယ်ဆေး မတိုးနိုင်တော့၍ တစ်ကမ္ဘာလုံး ဝရုန်းသုန်းကားဖြစ်

အလြန္ကူးစက္ျမန္ေသာ ကိုဗစ္မ်ိဳးစိတ္သစ္ Omicron ေတာင္အာဖရိကတြင္ စတင္ေတြ႕ရၿပီး ယခင္ကိုဗစ္ပိုး ထက္ ပ်ံ႕ႏွံ႔မႈႏႈန္းအဆ ၅၀၀ ျမန္ဆန္၊ ကာ ကြယ္ေဆး မတိုးႏိုင္ေတာ့၍ တစ္ကမာၻလုံး ဝ႐ုန္းသုန္းကားျဖစ္ ရန္ကုန္၊ ႏိုဝင္ဘာ ၂၇ ကမာၻ႔က်န္းမာေရးအဖြဲ႕ႀကီးက Omicron ကိုဗစ္မ်ိဳးစိတ္သစ္ ကူးစက္လာမႈသည္ စိုးရိမ္စရာေကာင္း ထုတ္ျပန္ေၾကညာလိုက္ၿပီျဖစ္သည္။ အဆိုပါ ကိုဗစ္မ်ိဳးစိတ္သစ္သည္ ဗီဇေျပာင္းလဲမႈအမ်ားအျပားရွိခဲ့ၿပီး အေစာပိုင္းအေထာက္အထားမ်ားက ျပန္လည္ကူးစက္ႏိုင္ေျခ တိုးလာေၾကာင္း …

အလွန်ကူးစက်မြန်သော ကိုဗစ်မျိုးစိတ်သစ် Omicron တောင်အာဖရိကတွင် စတင်တွေ့ရပြီး ယခင်ကိုဗစ်ပိုး ထက် ပျံ့နှံ့မှုနှုန်းအဆ ၅၀၀ မြန်ဆန်၊ ကာ ကွယ်ဆေး မတိုးနိုင်တော့၍ တစ်ကမ္ဘာလုံး ဝရုန်းသုန်းကားဖြစ် Read More

အေမာလည္းေပ်ာက္ အားလည္းရွိမယ့္ ေခ်ာင္းဆိုးေသြးပါ ပန္းနာရင္ၾကပ္ တီဗီ အျမစ္ျပတ္ေပ်ာက္ေဆးနည္း…

အေမာလည္းေပ်ာက္ အားလည္းရွိမယ့္ ၾကက္ဥနဲ႔ၾကက္သြန္ျဖဴ… ေခ်ာင္းဆိုးေသြးပါ ပန္းနာရင္ၾကပ္ တီဗီေပ်ာက္ေဆးနည္း ၾကက္ဥနဲ႔ၾကက္သြန္ျဖဴ#🥚🧄 ေခ်ာင္းဆိုးေသြးပါ ပန္းနာရင္ၾကပ္ TBေပ်ာက္ေဆးနည္း လက္ေတြ႕ေပ်ာက္ကင္းလို႔ေစတနာေရွ႕ထားေဆးနည္းေလးေပးလိုက္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ့္အေမလက္ေတြ႕ပါ။ေခ်ာင္းကတဟြတ္ဟြတ္ေသြးစေလးေတြပါ ပါေသးတယ္။. ေမာလိုက္တာကလည္းဖိုထိုးေနတဲ့အတိုင္းပါပဲ။အသားရည္ကလည္းညိဳညစ္ညစ္မခံစားနိုင္ဘူးေပါ့။ ကံေကာင္းခ်င္ေတာ့ မိတ္ေဆြတစ္ေယာက္ဆီက ေဆးမီးတိုနဲ႔ ေရာဂါအျမစ္ျပတ္ေပ်ာက္ကင္းခဲ့ပါတယ္။ ေဆးနည္းမွာ___အိမ္ေမြးၾကက္ဥ တစ္လုံးထက္ျခမ္းခြဲ ပန္းကန္တလုံးထဲထည့္။ ၾကက္ဥအခြံတစ္ျခမ္းျဖင့္ႏွမ္းဆီစစ္စစ္ထည့္ ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ တစ္လုံးအခြံႏြာပါးပါးလွီးျဖဴးထည့္။ ဒန္အိုးထဲေရအနည္းငယ္ထည့္ေအာက္မီးႏွင့္ၾကက္ဥကိုေပါင္း၊ ခဏေနက်က္ၿပီ တစ္ေန႔သုံးႀကိမ္စားေပးျခင္းျဖင့္ အျမစ္ျပတ္ေပ်ာက္ကင္းေၾကာင္း သတင္းေကာင္းပါးလိုက္ပါသည္။ …

အေမာလည္းေပ်ာက္ အားလည္းရွိမယ့္ ေခ်ာင္းဆိုးေသြးပါ ပန္းနာရင္ၾကပ္ တီဗီ အျမစ္ျပတ္ေပ်ာက္ေဆးနည္း… Read More