ခြေသလုံးတုတ်နေတာကို ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သွယ်လျသွားစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း(၆)မျို

ေျခသလံုးတုတ္ေနတာကို ရက္အနည္းငယ္အတြင္း သြယ္လ်သြားေစမယ့္ ေလ့က်င့္ခန္း(၆)မ်ိဳး သြယ္လ်တဲ့ ေျခတံေလးေတြက မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ရဲ႕ အလွအပကို ပိုလွေအာင္ပံ့ပိုးေပးနိုင္ျပီး စကတ္ပဲဝတ္ဝတ္၊ ေဘာင္းဘီပဲဝတ္ဝတ္ အျမဲ ၾကည့္ေကာင္းေနေစပါတယ္။ ေျခသလံုးတုတ္ေနတဲ့အခါ ဘာဝတ္ဝတ္မလွဘူးလို႕ထင္ေနနိုင္ျပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယံုၾကည္မႈ ေလ်ာ့နည္းေနတတ္ပါတယ္ ေျခသလံုးတုတ္ေနလို႕ဆိုျပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈမေလ်ာ့နည္းရေအာင္ ၊ သြယ္လ်တဲ့ေျခတံလွလွေလးေတြရဖို႕ အခုေဖာ္ျပမယ့္ ေလ့က်င့္ခန္းေလးေတြကို ျပဳလုပ္လိုက္ပါေနာ္ …။ (၁) ေျခဖ်ားေထာက္ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္း” ေျခဖ်ားေထာက္ျပီး လမ္းေလွ်ာက္တာက ေျခသလံုးကိုသြယ္လ်ေစပါတယ္။ ေျခဖ်ားေထာက္လမ္းေလွ်ာက္တာကိုု တစ္မိနစ္ေလာက္လုပ္ျပီး တစ္မိနစ္ေလာက္နားပါ။ အဲ့ဒါကို ငါးေခါက္ေလာက္ ျပဳလုပ္ေပးပါ …။ (၂) အေလးတံုးကိုင္ျပီး ေျခဖ်ားေထာက္ျခင္း” လက္နွစ္ဖက္က အေလးတံုး ဒါမွမဟုတ္ အေလးခ်ိန္ပါတဲ့ ပစၥည္းေလးေတြကို လက္ကကိုင္ျပီး ေနရာမွာေျခစံုရပ္ကာ ေျခေထာက္ႏွစ္ဖက္တျပိုင္တည္း ေျခဖ်ားေထာက္ေပးပါ။ အဲ့ဒီအေနအထားမွာ စကၠန္႕အနည္းငယ္ေလာက္ေနျပီး ေျခေထာက္ကိုျပန္ခ်ပါ။ အဲ့ဒါကို … Read more

မ်က္ခုံးေမႊး ထူထူလွလွေလး ျဖစ္ဖို႔ (၁၀) ရက္အတြင္း သိသာေစမယ့္ သဘာဝနည္းလမ္း

မ်က္ခုံးေမႊး ထူထူလွလွေလး ျဖစ္ဖို႔ (၁၀) ရက္အတြင္း သိသာေစမယ့္ သဘာဝနည္းလမ္း ခပ္ထူထူေလးရွိတဲ့ မ်က္ခုံးေမႊးမ်ိဳးကို လူတိုင္း လိုခ်င္ၾကတယ္မဟုတ္လား…၊ မ်က္ခုံးေမႊး ထူ ထူလွလွေလးျဖစ္ဖို႔ (၁၀)ရက္အတြင္း သိသာေစမယ့္ သဘာဝနည္းလမ္းေလးကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ …။ အခုေခတ္ဆိုရင္ မ်က္ခုံးေမႊးကို Tattoo ထိုးတာေတြေတာင္ လုပ္လာၾကတာကိုေတြ႕ရပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သဘာဝမ်က္ခုံးေမႊးအလွနဲ႔ မယွဥ္ႏိုင္တာကိုေတာ့ ျငင္းပယ္လို႔ မရပါဘူးေနာ္ …။ အရည္အေသြးညံ့တဲ့ မိတ္ကပ္ေတြ လိမ္းတာေၾကာင့္လည္း မ်က္ခုံးေမႊးေတြ ပါးလာေစပါတယ္။ မ်က္ခုံးေမႊးထူထူေလးရဖို႔ သဘာဝအ တိုင္း မိမိအိမ္မွာ အလြယ္တကူျပဳလုပ္ႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေလးကို မွ်ေဝေပးသြားမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္ …။ ပါဝင္ပစၥည္း – ၁။သံလြင္ဆီ ၂။သံပုရာသီးတစ္စိပ္ ျပဳလုပ္နည္း ၁။ သံပုရာသီးတစ္စိပ္ကို ခြက္တစ္လုံးထဲထည့္ၿပီး သံလႊင္ဆီ စားပြဲတင္ဇြန္း ၄ … Read more

ရက္ရက္စက္စက္ သိသိသာသာကို အသားျဖဴျမန္ေစတဲ့ အာလူးျပဳတ္အစြမ္း

ရက္ရက္စက္စက္ သိသိသာသာကို အသားျဖဴျမန္ေစတဲ့ အာလူးျပဳတ္အစြမ္း ဒီတစ္ခါေတာ့ ေဈးႀကီးနာမည္ႀကီးတဲ့ အလွကုန္ေတြ သုံးစရာမလိုဘဲ မ်က္ႏွာအသားအေရကို သိသိသာသာ ျဖဴဝင္းေစနိုင္မယ့္ ေမွာ္ဆန္ဆန္ အာလူးျပဳတ္နည္းလမ္းအေၾကာင္း မၽွေဝေပးပါရေစ ဒီနည္းလမ္းေလးဟာ သင့္မ်က္ႏွာကို ခဏတာသာ ျဖဴဝင္းေစတာမဟုတ္ဘဲ ထာဝရျဖဴေစနိုင္တဲ့ နည္းလမ္းလို႔ေတာင္ တင္စားၾကပါတယ္….ပထမဆုံး အာလူးကို ေဆးေၾကာၿပီး ျပဳတ္လိုက္ပါ ႏူးသြားၿပီဆိုလၽွင္ အခြံခြာၿပီး ေကာင္းစြာ ႀကိတ္ေျခပါၿပီးေနာက္ အေရာအေႏွာမပါေသာ ဒိန္ခ်ဥ္ အနည္းငယ္ကို ထည့္ေမႊပါ ။ ဒိန္ခ်ဥ္မရွိလၽွင္ ႏြားနို႔ ထည့္လို႔ ရပါတယ္ ။ ေနာက္ဆုံးတြင္ ပ်ားရည္ လက္ဖက္ရည္ ၁ဇြန္းႏွင့္ သံပုယိုရည္ ၃စက္ခန႔္ ထပ္ထည့္ေမႊလိုက္ပါ အားလုံးႏွံ့စပ္ေအာင္ ေမႊၿပီးလၽွင္ေတာ့ မ်က္ႏွာေပၚသို႔ သုတ္လိမ္းထားလိုက္ပါ ။ နာရီဝက္ခန႔္ၾကာလၽွင္ေတာ့ ေရျဖင့္ ေဆးေၾကာသန႔္စင္နိုင္ပါၿပီ ။ အာလူးျပဳတ္မွာ … Read more

တင္းတိပ္၊ ဝက္ၿခံ၊ မွဲ႕ေျခာက္ေတြကို အရွင္းေပ်ာက္ကင္းသြားေစမယ့္ ၾကက္သြန္နီ

တင္းတိပ္၊ ဝက္ၿခံ၊ မွဲ႕ေျခာက္ေတြကို အရွင္းေပ်ာက္ကင္းသြားေစမယ့္ ၾကက္သြန္နီ ၾကက္သြန္နီက က်န္းမာေရးကို ဘယ္လိုအေထာက္အကူျပဳတယ္ အလွအပအတြက္ ဘယ္လိုအေထာက္အကူျပဳတယ္ဆိုတာကို စာဖတ္သူ သိၿပီးေနေလာက္ၿပီထင္ပါတယ္။ ဒီေန႔မွာေတာ့ ၾကက္သြန္နီကို ရက္ေပါင္း ၄၀ (၁ လေက်ာ္) အသုံးျပဳေပးလိုက္႐ုံနဲ႔ မ်က္ႏွာေပၚက မလိုအပ္တဲ့ တင္းတိတ္၊ ဝက္ၿခံနဲ႔ မွဲ႕ေတြကို ေပ်ာက္ကင္းသြားေစမွာပါ။ တင္းတိတ္ မ်က္ႏွာေပၚမွာ တင္းတိတ္မ်ားေနတဲ့သူေတြအတြက္ ၾကက္သြန္နီက ကုစားေပးနိုင္ပါတယ္။ လိုအပ္တဲ့ ပစၥည္းေလးေတြကေတာ့ ၾကက္သြန္နီအရည္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္း သံပုယိုရည္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္းပါ။ အဲဒီအရည္ႏွစ္မ်ိဳးကိုေရာၿပီး ဝါဂြမ္းစနဲ႔ တင္းတိတ္ရွိတဲ့ေနရာမွာ လိမ္းေပးပါ။ အဲဒီလိုမလိမ္းခင္ မ်က္ႏွာေသခ်ာသစ္ေပးၿပီးသား ျဖစ္ေနရပါ့မယ္။ အဲဒီေနာက္ မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ထားၿပီး ေရေႏြးနဲ႔ မ်က္ႏွာသစ္ခ်ပါ။ ရက္သတၱပတ္အနည္းငယ္အတြင္း တင္းတိတ္ကင္းစင္တဲ့ … Read more

လက္ထပ္ဖို႔ ပယ္ပယ္နယ္နယ္ ျငင္းဆန္ခံရၿပီးေနာက္တစ္မိသားစုလုံးကို လွပစြာဂလဲ့စားေခ်ျပလိုက္တဲ့ေကာင္မေလး

လက္ထပ္ဖို႔ ပယ္ပယ္နယ္နယ္ ျငင္းဆန္ခံရၿပီးေနာက္တစ္မိသားစုလုံးကို လွပစြာဂလဲ့စားေခ်ျပလိုက္တဲ့ေကာင္မေလး အခ်စ္မွာ႐ုပ္ရည္ဂုဏ္ပကာသနစတဲ့အရာေတြဟာ၊အခ်စ္စစ္ရွိတဲ့သူေတြအတြက္မလိုေပမဲ့အတုေယာင္အခ်စ္ေတြမွာေတာ့အဓိကလိုကိုျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ ထိုနည္းတူပဲ ယခုေဖာ္ျပေပးမဲ့ဗီယက္နမ္ႏိုင္ငံကအမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္ဟာ၊သစၥာမဲ့တဲ့ခ်စ္သူေၾကာင့္ဘဝကိုနာက်ဥ္းပီးလွပတဲ့ဂလဲ့စားေခ်ျပခဲ့ပါတယ္။ ဗီယက္နမ္ႏိုင္ငံက အသက္(28)ႏွစ္အ႐ြယ္Huyenဆိုတဲ့အမ်ိဳးသမီးဟာ၊အတူေနခ်စ္သူနဲ႔ခေလးတစ္ေယာက္ရခဲ့ပီးလက္ထပ္ဖို႔အတြက္စီစဥ္ခဲ့ၾကပါတယ္။ ထို႔ေနာက္သူမဟာခ်စ္သူရဲ႕မိသားစုဝင္ေတြနဲ႔သြားေတြ႕တဲ့အခါမွာေတာ့၊ေကာင္ေလးရဲ႕မိသားစုဝင္ေတြကသူမဟာ႐ုပ္ဆိုးတယ္ဆိုတဲ့အေၾကာင္းျပခ်က္နဲ႔သေဘာမတူခဲ့ပါဘူး။ ေနာက္ဆုံးမွာေတာ့သူမရဲ႕အတူေနခ်စ္သူကလဲ၊မိသားစုရဲ႕ေျပာစကားကိုနားေထာင္ပီး၊သူမနဲ႔သမီးျဖစ္သူကိုစြန္႔ခြာခဲ့ပါတယ္။ ထိုအျဖစ္ပ်က္ေၾကာင့္Huyenဟာ၊single momတစ္ေယာက္အေနနဲ႔သမီးျဖစ္သူကိုဆက္လက္ျပဳစုပ်ိဳးေထာင္ဖို႔အတြက္၊အလုပ္ႀကိဳးစားလုပ္ပီးပိုက္ဆံရွာခဲ့ပါတယ္။ ထို႔ေနာက္ Huyenဟာပိုေကာင္းတဲ့အလုပ္ကိုၿမိဳ႕ႀကီးမွာရွာရေအာင္လို႔ဆိုပီး၊သမီးျဖစ္သူကိုမိဘလက္ထဲအပ္ပီးပိုက္ဆံရွာခဲ့ပါတယ္။ႏွစ္အနည္းငယ္ၾကာတဲ့အခါမွာေတာ့ Huyenဟာ($4,3500)ေလာက္စုေဆာင္းမိခဲ့ပါတယ္။ ပီးေနာက္တခ်ိန္ကသူမကိုနာက်ဥ္းေအာင္လုပ္ခဲ့တဲ့သူေတြကိုဂလဲ့စားေခ်ရေအာင္လို႔ဆိုပီး၊မ်က္ႏွာတခုလုံးကိုplastic surgeryျပဳလုပ္ေျပာင္းလဲခဲ့ပါတယ္။ ေနာက္ပိုင္းမွာေတာ့သူမဟာ႐ုပ္ရည္မွာေရာ၊ေငြေရးေၾကးေရးမွာေရာျပည့္စုံသြားပီဆိုတာကိုၾကားသိခဲ့တဲ့၊ယခင္ခ်စ္သူနဲ႔မိသားစုကသူမကိုလက္ခံဖို႔ေၾကာင္းလွမ္းလာခဲ့ၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ သူမမွာ သူမသမီးသာအဓိကဆိုတာေၾကာင့္လုံးဝလက္မခံတဲ့အခါမွာေတာ့သူမရဲ႕ယခင္ခ်စ္သူခမ်ာ အသဲဟက္တက္ကြဲခဲ့ရပါေတာ့တယ္။ႀကီးတဲ့ငါးမွသြားလြတ္တဲ့ငႏွဲေလးပါပဲေလ။ Crd – Bam Bam (Gabar News) Zawgyi လက္ထပ္ဖို႔ ပယ္ပယ္နယ္နယ္ ျငင္းဆန္ခံရၿပီးေနာက္တစ္မိသားစုလုံးကို လွပစြာဂလဲ့စားေခ်ျပလိုက္တဲ့ေကာင္မေလး အခ်စ္မွာ႐ုပ္ရည္ဂုဏ္ပကာသနစတဲ့အရာေတြဟာ၊အခ်စ္စစ္ရွိတဲ့သူေတြအတြက္မလိုေပမဲ့အတုေယာင္အခ်စ္ေတြမွာေတာ့အဓိကလိုကိုျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ ထိုနည္းတူပဲ ယခုေဖာ္ျပေပးမဲ့ဗီယက္နမ္နိုင္ငံကအမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္ဟာ၊သစၥာမဲ့တဲ့ခ်စ္သူေၾကာင့္ဘဝကိုနာက်ဥ္းပီးလွပတဲ့ဂလဲ့စားေခ်ျပခဲ့ပါတယ္။ ဗီယက္နမ္နိုင္ငံကအသက္(28)ႏွစ္အ႐ြယ္Huyenဆိုတဲ့အမ်ိဳးသမီးဟာ၊အတူေနခ်စ္သူနဲ႕ခေလးတစ္ေယာက္ရခဲ့ပီးလက္ထပ္ဖို႔အတြက္စီစဥ္ခဲ့ၾကပါတယ္။ ထို႔ေနာက္သူမဟာခ်စ္သူရဲ႕မိသားစုဝင္ေတြနဲ႕သြားေတြ႕တဲ့အခါမွာေတာ့၊ေကာင္ေလးရဲ႕မိသားစုဝင္ေတြကသူမဟာ႐ုပ္ဆိုးတယ္ဆိုတဲ့အေၾကာင္းျပခ်က္နဲ႕သေဘာမတူခဲ့ပါဘူး။ ေနာက္ဆုံးမွာေတာ့သူမရဲ႕အတူေနခ်စ္သူကလဲ၊မိသားစုရဲ႕ေျပာစကားကိုနားေထာင္ပီး၊သူမနဲ႕သမီးျဖစ္သူကိုစြန့္ခြာခဲ့ပါတယ္။ ထိုအျဖစ္ပ်က္ေၾကာင့္Huyenဟာ၊single momတစ္ေယာက္အေနနဲ႕သမီးျဖစ္သူကိုဆက္လက္ျပဳစုပ်ိဳးေထာင္ဖို႔အတြက္၊အလုပ္ႀကိဳးစားလုပ္ပီးပိုက္ဆံရွာခဲ့ပါတယ္။ ထို႔ေနာက္Huyenဟာပိုေကာင္းတဲ့အလုပ္ကိုၿမိဳ႕ႀကီးမွာရွာရေအာင္လို႔ဆိုပီး၊သမီးျဖစ္သူကိုမိဘလက္ထဲအပ္ပီးပိုက္ဆံရွာခဲ့ပါတယ္။ႏွစ္အနည္းငယ္ၾကာတဲ့အခါမွာေတာ့Huyenဟာ($4,350)ေလာက္စုေဆာင္းမိခဲ့ပါတယ္။ ပီးေနာက္တခ်ိန္ကသူမကိုနာက်ဥ္းေအာင္လုပ္ခဲ့တဲ့သူေတြကိုဂလဲ့စားေခ်ရေအာင္လို႔ဆိုပီး၊မ်က္ႏွာတခုလုံးကိုplastic surgeryျပဳလုပ္ေျပာင္းလဲခဲ့ပါတယ္။ ေနာက္ပိုင္းမွာေတာ့သူမဟာ႐ုပ္ရည္မွာေရာ၊ေငြေရးေၾကးေရးမွာေရာျပည့္စုံသြားပီဆိုတာကိုၾကားသိခဲ့တဲ့၊ယခင္ခ်စ္သူနဲ႕မိသားစုကသူမကိုလက္ခံဖို႔ေၾကာင္းလွမ္းလာခဲ့ၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ သူမမွာသူမသမီးသာအဓိကဆိုတာေၾကာင့္၊လုံးဝလက္မခံတဲ့အခါမွာေတာ့သူမရဲ႕ယခင္ခ်စ္သူခမ်ာ၊အသဲဟက္တက္ကြဲခဲ့ရပါေတာ့တယ္။ႀကီးတဲ့ငါးမွသြားလြတ္တဲ့ငႏွဲေလးပါပဲေလ။ Crd – Bam Bam (Gabar News)

႐ုပ္ကေလးႏွင့္ မလိုက္ေအာင္ ဆိုင္ကယ္ကယ္ရီဆြဲရင္း ေဖာ္ေရြေသာ ဆက္ဆံေရးေၾကာင့္ လူႀကိဳက္မ်ားခဲ့ေသာ မိန္းကေလး

ျဖစ္စဥ္မွာ ဗီယက္နမ္နိုင္ငံမွ Pham Thi Hangအမည္ရွိေသာ အသက္ ၁၈ႏွစ္အရြယ္ မိန္းကေလးသည္ မိသားစု စားဝတ္ေနေရးေၾကာင့္ လမ္းမေပၚထြက္၍ ဆိုင္ကယ္ ကယ္ရီသမားေလးအျဖစ္ လုပ္ကိုင္ခဲ့သည္။ မိန္းကေလးသည္ အစပိုင္းတြင္ အလွျပင္ဆိုင္တစ္ခုမွာ ဆံပင္ညႇပ္ခဲ့ရာ ရေသာလစာႏွင့္ အိမ္ရွိအသုံးစရိတ္က မလုံေလာက္၍ ဆိုင္ကယ္ကယ္ရီသမား ေလးအျဖစ္လည္း အလုပ္ႏွစ္မ်ိဳးလုပ္ခဲ့သည္။ မိန္းကေလးသည္ ဝတ္ထားေသာ ယူနီေဖာင္းေလးႏွင့္ လိုက္ဖက္မႈရွိကာ လူသိမ်ားလာၿပီး ဖက္ရွင္ႏွင့္အလွကုန္အမွတ္တံဆိပ္ေၾကာ္ျငာတို႔တြင္ ဓာတ္ပုံမ်ားရိုက္ရန္ ကမ္းလွမ္းခံရၿပီး ေမာ္ဒယ္ေလာကထဲသို႔ ဝင္ေရာက္ခဲ့ျပန္သည္။ ထို႔ေနာက္ ကယ္ရီသမားေလးအလုပ္ကေနထြက္ခဲ့ၿပီး ေမာ္ဒယ္လမ္းေၾကာင္းႏွင့္ အလွျပဳျပင္ေရးတြင္ လုပ္ကိုင္ေနဆဲျဖစ္သည္။ Credit unicode ဖြစ်စဉ်မှာ ဗီယက်နမ်နိုင်ငံမှ Pham Thi Hangအမည်ရှိသော အသက် ၁၈နှစ်အရွယ် မိန်းကလေးသည် မိသားစု စားဝတ်နေရေးကြောင့် လမ်းမပေါ်ထွက်၍ ဆိုင်ကယ် ကယ်ရီသမားလေးအဖြစ် လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ … Read more

မျက်ခုံးမွှေးထူထူလှလှလေးဖြစ်ဖို့ (၁၀)ရက်အတွင်းသိသာစေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်း

မျက်ခုံးမွှေးထူထူလှလှလေးဖြစ်ဖို့ (၁၀)ရက်အတွင်းသိသာစေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်း ခပ်ထူထူလေးရှိတဲ့ မျက်ခုံးမွှေးမျိုးကို ပျိုမေတိုင် း လိုချင်ကြတယ်မဟုတ်လား…၊ မျက်ခုံးမွှေး ထူ ထူလှလှလေးဖြစ်ဖို့ (၁၀)ရက်အတွင်း သိသာစေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းလေးကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ် အခုခေတ်ဆိုရင် မျက်ခုံးမွှေးကိုTattoo ထိုးတာတွေတောင် လုပ်လာကြတာကိုတွေ့ရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သဘာဝမျက်ခုံးမွှေးအလှနဲ့ မယှဉ်နိုင်တာကိုတော့ ငြင်းပယ်လို့ မရပါဘူးနော် …။ အရည်အသွေးညံ့တဲ့ မိတ်ကပ်တွေ လိမ်းတာကြောင့်လည်း မျက်ခုံးမွှေးတွေ ပါးလာစေပါတယ်။ မျက် ခုံးမွှေးထူထူလေးရဖို့ သဘာဝအ တိုင်း မိမိအိမ်မှာ အလွယ်တကူပြုလုပ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းလေးကို မျှဝေပေးသွားမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ် …။ ပါဝင်ပစ္စည်း – ၁။သံလွင်ဆီ ၂။သံပုရာသီးတစ်စိပ် ပြုလုပ်နည်း ၁။ သံပုရာသီးတစ်စိပ်ကို ခွက်တစ်လုံးထဲထည့်ပြီး သံလွှင်ဆီ စားပွဲတင်ဇွန်း ၄ ဇွန်းကနေ ၅ ဇွန်းအထိ ထည့်ပါ … Read more

အမဲစက္မွဲ႔ေျခာက္သက္သာေပ်ာက္ကင္းတဲ့ကိုယ္ေတြ႕အာလူးသီး

အမဲစက်မှဲ့ခြောက်သက်သာပျောက်ကင်းတဲ့ကိုယ်တွေ့အာလူးသီး အမဲစက်မှဲ့ခြောက်သက်သာပျောက်ကင်းတဲ့ကိုယ်တွေ့အာလူးသီးအမဲစက် မှ့ဲခြောက် နေလောင်ကွက် သက်သာပျောက်ကင်းတဲ့နည်းလေး လက်တွေ့စမ်းသပ်ကာလ ၂ပတ်အတွင်း အတော်သက်သာလို့ မျှဝေပေးလိုက်ပါသည် အားလူးကို သနပ်ခါးသွေးသလိုသွေးပြီးမျက်နှာသစ်ပြီးလိမ်းပါ။တစောင်းလက်ပတ်ရှိကထည့်သွေးပါ။ မရှိလဲ အာလူးနဲ့ရေနဲ့သွေးလိမ်းပါ ခြောက်မှ မျက်နှာထပ်သစ်ပြီ creamတခုခုလိမ်းပေးပါလက်တွေ့စမ်းသပ်ပြီးမှ ဒီပို့စ်ကိုတင်လိုက်ပါသည် အလွယ်ကူဆုံးနည်းလေးပါ။အမဲစက်များတဖြည်းဖြည်းပါလာပြီး ပန်းရောင်အနေထားသို့ရောက်ရှိလာပါလိမ့်မည်.ဆက်လိမ်းပေးပါသွေးပြီးရင်ကျောက်ပြင်ပေါ် ပုံအပါအတိုင်းမှောက်ထားပါ မဲမသွားရန်။ ကျောက်ပြင်သီးသန့်မထားနိုင်ပါက ကြွေပန်းပြားလေးထဲမှောက်ထားပေးပါတညလုံးလိမ်းမအိပ်ပါနှင့် တင်းလွန်းလျှင် မျက်နှာအသားနုသည့်အတွက် အသားကွဲနိုင်ပါသည်။ လိမ်းပြီးခြောက်သွားလျှင် မျက်နှာသစ်ပေးပါမိတ်ကပ်လဲပါးပါးလေးလိမ်းပေးရုံနှင့်မျက်နှာလေးကြည်လင်လှပလာစေပါသည်စိတ်လှ လူလှ မျက်နှာလေးလဲလှကြပါစေမူရင်း post ဖြစ်ပါသည် zawgyi code အမဲစက္မွဲ႔ေျခာက္သက္သာေပ်ာက္ကင္းတဲ့ကိုယ္ေတြ႕အာလူးသီး အမဲစက္မွဲ႔ေျခာက္သက္သာေပ်ာက္ကင္းတဲ့ကိုယ္ေတြ႕အာလူးသီးအမဲစက္ မွ႔ဲေျခာက္ ေနေလာင္ကြက္ သက္သာေပ်ာက္ကင္းတဲ့နည္းေလး လက္ေတြ႕စမ္းသပ္ကာလ ၂ပတ္အတြင္း အေတာ္သက္သာလို႔ မွ်ေဝေပးလိုက္ပါသည္ အားလူးကို သနပ္ခါးေသြးသလိုေသြးၿပီးမ်က္ႏွာသစ္ၿပီးလိမ္းပါ။တေစာင္းလက္ပတ္ရွိကထည့္ေသြးပါ။ မရွိလဲ အာလူးနဲ႔ေရနဲ႔ေသြးလိမ္းပါ ေျခာက္မွ မ်က္ႏွာထပ္သစ္ၿပီ creamတခုခုလိမ္းေပးပါလက္ေတြ႕စမ္းသပ္ၿပီးမွ ဒီပို႔စ္ကိုတင္လိုက္ပါသည္ အလြယ္ကူဆုံးနည္းေလးပါ။အမဲစက္မ်ားတျဖည္းျဖည္းပါလာၿပီး ပန္းေရာင္အေနထားသို႔ေရာက္ရွိလာပါလိမ့္မည္.ဆက္လိမ္းေပးပါေသြးၿပီးရင္ေက်ာက္ျပင္ေပၚ ပုံအပါအတိုင္းေမွာက္ထားပါ မဲမသြားရန္။ … Read more

မလိုခ်င္တဲ့ အေမြးအမၽွင္ေတြကို မနာက်င္ပဲအလြယ္တကူဖယ္ရွားနိုင္မယ့္နည္းလမ္း

မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါဆိုတာ မုန့်ပဲဖုတ်နေဖို့အတွက် မဟုတ်ပါဘူး။ အသားရည်ကြည်လင်ဝင်းပချင်သူနဲ့ မလိုချင်တဲ့ အမွှေးမျှင်တွေကိုဖယ်ရှားရာမှာလည်း တကယ်အသုံးဝင်တဲ့ ပစ္စည်းလေးတစ်ခုပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဆိုတော့ မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါကို အမွှေးဖယ်ရှားဖို့ ဘယ်လို သုံးစွဲရမလဲ။ နည်းလမ်းလေးက အရမ်းကိုလွယ်ကူရိုးရှင်းပါတယ်။ ကိုယ်သုံးမယ့် ပမာဏပေါ်မူတည်ပြီး မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါကို ရေနွေးလေးနဲ့ ရောလိုက်ပါ။ ပြီးရင် ရောသမမွှေပြီး ခပ်နွှေးနွှေးအနေထားရောက်ပြီဆိုရင် အမွှေးမျှင်ပေါ် သုတ်လိမ်းလိုက်ပါ။ ၅မိနစ်လောက်ကြာရင် သုတ်လိမ်းထားတဲ့ နေရာအနှံ့မှာ အဖြူခဲတွေကပ်နေပါလိမ့်မယ်။ အဲ့ဒါကို အဝတ်စိုလေးနဲ့ (သို့) wax tissue လေးနဲ့ ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ အမွှေးတွေ ပါသွားပါလိမ့်မယ်။ တစ်ခုသတိထားရမှာက စစလုပ်ချင်းမှာ အမွှေးတွေအားလုံး မပြောင်စင်သွားနိုင်ပါဘူး။ သုံးရက်လောက် ဆက်တိုက်လုပ်ပေးမှ အမွှေးတွေဟာ တဖြည်းဖြည်းပါးလာပြီး ပြောင်ရှင်းသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ အိမ်တွင်းနည်းလမ်းတွေကို အသုံးပြုတဲ့အခါ စိတ်ရှည်ဖို့လိုပါတယ်။ စိတ်ရှည်ရှည်နဲ့ အချိန်ပေးနိုင်မှလည်း တကယ်ကောင်းမွန်တဲ့ရလဒ်ကို တွေ့မြင်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။ … Read more

သင့်အသားအရေကို ချက်ချင်းဖြူဝင်းသွားစေမယ့် ရှားစောင်းလက်ပပ်အသုံးပြုနည်း(၄)မျိုး …

သင့်အသားအရေကို ချက်ချင်းဖြူဝင်းသွားစေမယ့် ရှားစောင်းလက်ပပ်အသုံးပြုနည်း(၄)မျိုး … အသားအရေကို ဖြူဝင်းပြီး ကြည်လင်နေတာကို ကြိုက်တဲ့သူတွေအတွက် သတင်းကောင်းလေးတစ်ခု ရှိပါတယ်။ အဲဒါက ဘာလဲဆိုတော့ ရှားစောင်းလက်ပပ်ကို နည်းလမ်းမှန်မှန် သုံးပေးရင် သင့်အသားအရေကို အလျင်မြန်ဆုံး ဖြူဝင်းသွားစေနိုင်တယ် ဆိုတာ ပါပဲ ဒီတော့ အသားအရေကို အချိန်တိုအတွင်း ဖြူဝင်းသွားစေမယ့် ရှားစောင်းလက်ပပ် ပေါင်းတင်နည်းလေးကို ချစ်တို့အတွက် ဖော်ပြပေးလိုက်ပါ တယ်နော် (၁) ရှားစောင်းလက်ပပ်နဲ့ သကြား” – ရှားစောင်းလက်ပပ် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း – သကြားညို လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း ပါဝင်ပစ္စည်းများကို သေသေချာချာ သမသွားအောင် ရောမွှေပြီး ရလာတဲ့အနှစ်ကို လိမ်းလိုက်ပါ။ ပြီးရင်တော့ စက်ဝိုင်း ပုံသဏ္ဍာန်နဲ့ ညင်သာစွာ ပွတ်လိမ်းပေးပါ။ ၁၀ မိနစ်ခန့် … Read more