ေျခသလုံးတုတ္ေနတာကို ရက္အနည္းငယ္အတြင္း သြယ္လ်သြားေစမယ့္ ေလ့က်င့္ခန္း(၆)မ်ိဳး

ေျခသလံုးတုတ္ေနတာကို ရက္အနည္းငယ္အတြင္း သြယ္လ်သြားေစမယ့္ ေလ့က်င့္ခန္း(၆)မ်ိဳး သြယ္လ်တဲ့ ေျခတံေလးေတြက မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ရဲ႕ အလွအပကို ပိုလွေအာင္ပံ့ပိုးေပးနိုင္ျပီး စကတ္ပဲဝတ္ဝတ္၊ ေဘာင္းဘီပဲဝတ္ဝတ္ အျမဲ ၾကည့္ေကာင္းေနေစပါတယ္။ ေျခသလံုးတုတ္ေနတဲ့အခါ ဘာဝတ္ဝတ္မလွဘူးလို႕ထင္ေနနိုင္ျပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယံုၾကည္မႈ ေလ်ာ့နည္းေနတတ္ပါတယ္ ေျခသလံုးတုတ္ေနလို႕ဆိုျပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈမေလ်ာ့နည္းရေအာင္ ၊ သြယ္လ်တဲ့ေျခတံလွလွေလးေတြရဖို႕ အခုေဖာ္ျပမယ့္ ေလ့က်င့္ခန္းေလးေတြကို ျပဳလုပ္လိုက္ပါေနာ္ …။ (၁) ေျခဖ်ားေထာက္ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္း” ေျခဖ်ားေထာက္ျပီး …

ေျခသလုံးတုတ္ေနတာကို ရက္အနည္းငယ္အတြင္း သြယ္လ်သြားေစမယ့္ ေလ့က်င့္ခန္း(၆)မ်ိဳး Read More

ဆန်ဆေးရေနဲ့ ခေါင်းလျှော်ဖြစ်အောင် လျှော်ကြည့်ပါ

ဆန္ေဆးေရနဲ႔ ေခါင္းေလွ်ာ္ျဖစ္ေအာင္ ေလွ်ာ္ၾကည့္ပါ ဆန္ေဆးေရနဲ႔ ေခါင္းေလွ်ာ္ၾကမယ္ ဆန္ေဆးေရ ဆိုတာဟာ ကြၽန္ေတာ္တို႔ ေန႔စဥ္စားတဲ့ဆန္ကို ထမင္းအျဖစ္မခ်က္ခင္မွာ ေရနဲ႔ ဆန္ကို ေဆးရာကေန ရတဲ့ ေရပါ။ကြၽန္ေတာ္တို႔ အေတာ္မ်ားမ်ားကေတာ့ ဆန္ေဆးေရကို သြန္ပစ္ၾကေလ့ရွိပါတယ္။ သို႔ေသာ္ ေရွးယခင္ကတည္းက ဆန္ေဆးေရရဲ႕ အက်ိဳးအာနိသင္ကိုသိၿပီး ဆန္ေဆးေရကို အလွအပအတြက္သုံးခဲ့တဲ့ လူေတြလည္းရွိပါတယ္။သုေတသနပညာရွင္မ်ားရဲ႕ အဆိုအရ ဂ်ပန္ႏိုင္ငံရဲ႕ H e i …

ဆန်ဆေးရေနဲ့ ခေါင်းလျှော်ဖြစ်အောင် လျှော်ကြည့်ပါ Read More

ေသြးတိုးရွိသူမ်ား သိထားသင့္တဲ့ ႏွစ္မိနစ္အတြင္း ေသြးတိုးက်ေစမယ့္နည္း

ေသြးတိုးတာဟာ ဘယ္သူမွမခံစားခ်င္တဲ့ က်န္းမာေရးျပႆနာျဖစ္ျပီး အသက္ၾကီးငယ္မေရြးျဖစ္တတ္တာမ်ိဳးပါ ေသြးတိုးေရာဂါဟာ လံုး၀အရွင္းေပ်ာက္ေအာင္ ကုသဖို႕နည္းလမ္းမရွိေသးတဲ့ေရာဂါမ်ိဳးျဖစ္ျပီး အျမဲလိုလိုသတိထားျပီး က်န္းမာေရးကိုဂရုစိုက္ေနဖို႕လိုပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေသြးတိုးေရာဂါနဲ႕ပတ္သက္လို႕ သိထားသင့္တာေလးေတြနဲ႕ အခ်ိန္တိုအတြင္း သက္သာေအာင္လုပ္နိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေလးကိုေဖာ္ျပေပးခ်င္ပါတယ္။ ေသြးတိုးေရာဂါလကၡဏာမ်ား ေခါင္းကိုက္ျခင္း ေသြးတိုးေရာဂါရွိတဲ့သူေတြဟာ မၾကာခဏေခါင္းကိုက္တတ္တဲ့အက်င့္မ်ိဳးမရွိဘဲ ေသြးတိုးလာေတာ့မွသာ ရုတ္တရက္ေခါင္းေတြတအားထိုးကိုက္တတ္တာမ်ိဳးပါ။ ဒါေၾကာင့္ သင့္အေနနဲ႕ ေခါင္းကိုက္ေလ့မရွိဘဲ ေနရင္းက ရုတ္တရက္ေခါင္းေတြထိုးကိုက္လာတာမ်ိဳး၊ နွာေခါင္းေသြးလွ်ံတာမ်ိဳးေတြျဖစ္လာရင္ေတာ့ ေသြးတိုးရွိမရွိစစ္ၾကည့္ဖို႕လိုေနပါျပီ။ မ်က္လံုးထဲမွာ ေသြးေၾကာျပတ္ရာေလးေတြေတြ႕ရျခင္း၊ …

ေသြးတိုးရွိသူမ်ား သိထားသင့္တဲ့ ႏွစ္မိနစ္အတြင္း ေသြးတိုးက်ေစမယ့္နည္း Read More

မိမိအားမုန်းနေသူ ကို ချစ်စေလိုလျှင် ဒါလေးတွေလုပ်လိုက်ပါ ပြန်ချစ်လာပါလိမ့်မယ်

မိမိအားမုန္းေနသူ ကို ခ်စ္ေစလိုၾလႇင္ ဒါေလးေတြလုပ္လိုက္ပါ ျပန္ခ်စ္လာပါလိမ္႕မယ္ အရြင္ဘုရား တပည္႕ေတာ္ ကို လူတစ္ေယာက္က မုန္းေနပါတယ္၊ အဲဒါ ျပန္ခ်စ္လာေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ နည္းလမ္းရြိပါသလားဘုရား၊ အဲဒီလူက အရင္ေကတာ့ တပည္႕ေတာ္ကို ခ်စ္ႏြစ္သက္ပါတယ္။ အခုမြ မုန္းသြားတယ္ ထင္တယ္၊နည္းလမ္း ရြိတယ္ ဆိုရင္ကူညီပါအုံးဘုရ့ား၊ ဒါက ရန္ကုန္က ဒါယကာမ တစ္ေယာက္ေကျပာျပအကူအညီ ေတာင္းတဲ့ စကားေလးပါ၊ ေလာကမြာ …

မိမိအားမုန်းနေသူ ကို ချစ်စေလိုလျှင် ဒါလေးတွေလုပ်လိုက်ပါ ပြန်ချစ်လာပါလိမ့်မယ် Read More

၃၁.၅. ၂၀၂၁ ရက်နေ့ ၁၁ နာရီ ၁၉ မိနစ် တိုင်းတွာချက် မိုးရွာသွန်းမယ့်ပြည်နယ်များ

၃၁.၅. ၂၀၂၁ ရက္ေန႔ ၁၁ နာရီ ၁၉ မိနစ္ တိုင္းတြာခ်က္ မိုး႐ြာသြန္းမယ့္ျပည္နယ္မ်ား နံနက္ ၁၁ နာရီ ၁၉ မိနစ္ ျမန္မာတစ္ျပည္လုံး မိုးတိမ္ေတာင္ျဖစ္ထြန္းမႈအေျခအေန ။ ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီး၊ ရွမ္းျပည္နယ္ ၊စစ္ကိုင္းတိုင္းေဒ သႀကီး၊ရခိုင္ျပည္နယ္၊ႏွင့္ ကခ်င္ျပည္နယ္တို႔တြင္ တိမ္ထူ ထပ္ေနၿပီး က်န္တစ္ျပည္လုံးမွာ တိမ္အသင့္အတင့္ ျဖစ္ထြန္းေနပါတယ္။ တိုင္းႏွင့္ျပည္နယ္(၁၄)ေနရာအတြက္ မနက္ျဖန္နံနက္ အထိမိုး႐ြာသြန္းႏိုင္မႈ …

၃၁.၅. ၂၀၂၁ ရက်နေ့ ၁၁ နာရီ ၁၉ မိနစ် တိုင်းတွာချက် မိုးရွာသွန်းမယ့်ပြည်နယ်များ Read More

“နိုင်ငံခြားတွင် ၃ နှစ်ကြာသွားရောက် အလုပ်လုပ်ကိုင်နေခဲ့ပြီး မိဘနှစ်ပါးအား အသိမပေးပဲ အိမ်ပြန်လာပြီး ပျော်ရွှင်စေခဲ့သော သားလိမ်မာလေး”

လူရယ်လို့ဖြစ်လာလျှင် အလုပ်ဆိုတာ လူတိုင်းမှာ ရှိသင့်ပြီး အများစုကတော့ နယ်ဝေးရပ်ခြားတွင် မိသားစုများနှင့် ခွဲကာ ဝင်ငွေရရန် အလုပ်သွားရောက် လုပ်ကိုင်ကြသည်။ ထိုသို့ အဝေးမှာ အလုပ်လုပ်ကိုင်နေသူများအဖို့ မွေးရပ်မြေမှ ကျန်ရစ်ခဲ့သော မိသားစုများမှ သတိရ စိတ်ပူကြသလို ကိုယ်ကိုယ်တိုင်ကလည်း အိမ်ကို လွမ်းဆွတ် သတိရပြီး အမြန်ဆုံးပြန်လာချင်ကြမှာ အမှန်ပါ။ ယခုအခါတွင်လည်း ဗီယက်နမ်နိုင်ငံမှ လူငယ်တစ်ဦးသည် မိဘနှစ်ပါးနှင့်ခွဲကာ စားဝတ်နေရေးအတွက် …

“နိုင်ငံခြားတွင် ၃ နှစ်ကြာသွားရောက် အလုပ်လုပ်ကိုင်နေခဲ့ပြီး မိဘနှစ်ပါးအား အသိမပေးပဲ အိမ်ပြန်လာပြီး ပျော်ရွှင်စေခဲ့သော သားလိမ်မာလေး” Read More

သင့်ရဲ့အစ်မကို ပြောဖို့မေ့နေခဲ့တဲ့ ကျေးဇူးတင်စကား….အခုပဲပြောလိုက်ပါ

Zawgyi အစ္မတစ္ေယာက္ရွိတာဟာ ကံေကာင္းျခင္းျဖစ္သလို၊ အားလည္းျဖစ္ေစပါတယ္။ သင့္မွာ အစ္မရွိျခင္းက သင့္အတြက္ အရာရာကိုပိုအဆင္ေျပေစၿပီး ေပ်ာ္ရႊင္ဖြယ္ဘဝကိုလည္း ပိုင္ဆိုင္ေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သင့္ရဲ့အစ္မႀကီးကို အခုလိုမ်ိဳး ေက်းဇူးတင္စကားေလးေတြ ေျပာလိုက္ပါ။ (၁) ခက္ခဲတဲ့အခ်ိန္ေတြမွာ အတူတူရွိေနေပးလို႔ ၊ အားေပးေဖးမေပးလို႔ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ (၂) ရင္ဖြင့္သမၽွကိုနားေထာင္ေပးလို႔၊ လၽွို႔ဝွက္ခ်က္ေတြကို သိမ္းဆည္းထားေပးလို႔ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ (၃) ေမြးလာတဲ့အခ်ိန္ကစၿပီး အခုခ်ိန္ထိအေနာက္ကေနရပ္တည္ေပးလို႔ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ …

သင့်ရဲ့အစ်မကို ပြောဖို့မေ့နေခဲ့တဲ့ ကျေးဇူးတင်စကား….အခုပဲပြောလိုက်ပါ Read More

နာမည်မှာ“သ” ပါတဲ့သူတွေရဲ့ စိတ်နေသဘောထား

နာမည်မှာ “သ´´ ပါတဲ့သူတွေက စိတ်ကြီးတယ်ဒေါသဖြစ်လာရင် ဘယ်သူကိုမှဘယ်အရာကိုမှ ထည့်မစဉ်းစားဘူးထည့်လဲ မတွက်တတ်ဘူး ဒါပေမယ့် ပြောပီး လုပ်ပီးသွားလို့သူမှားနေတဲ့ကိစ္စကိုလဲပြန်တောင်းပန်ဖို့ဝန်မလေးတတ်ကြဘူး။ စိတ်နာအောင်တော့ လာမလုပ်နဲ့သေတဲ့အထိ မှတ်ထားတတ်တယ်အငြိုးအတေးလဲ ကြီးတယ် အပေါ်ယံခင်မင်တာ မလိုလားဘူးသူငယ်ချင်း အစစ်ပဲ လိုချင်ကြတယ်ယောင်လို့တောင်နာမည်မှာ`သ´ပါတဲ့သူကိုအရွဲ့မတိုက်မိစေနဲ့သူများတွေ ရွဲ့တာထက်အဆပေါင်းများစွာ ပြန်ရွဲ့တတ်တယ်။ သနားအောင်ပြောလာရင်အိတ်ထဲရှိတဲ့ ပိုက်ဆံကိုယ် မသုံးရရင် နေပါစေပေးပြစ်တတ်တယ်’မပေးချင်ဘူး ကြည့်မရဘူးဆိုရင်အဲ့လူဘာဖြစ်နေပါစေလှည့်ကို မကြည့်တော့ဘူး လိမ်တာ ညာတာ အရမ်းမုန်းတယ်ဒါပေမဲ့ သူငယ်ချင်းများ …

နာမည်မှာ“သ” ပါတဲ့သူတွေရဲ့ စိတ်နေသဘောထား Read More

FB ေခတ္စားလာသည္ႏွင့္အမွ် ျဖစ္ပ်က္လာတဲ့ ပတ္ဝန္းက်င္ စိတ္သေဘာမ်ားနဲ႔လူမႈ႕ပတ္ဝန္းက်င္ အတြက္ ရင္ေလးစရာစ႐ိုက္မ်ား

FB ေခတ္စားလာသည္ႏွင့္အမွ် ျဖစ္ပ်က္လာတဲ့ ပတ္ဝန္းက်င္ စိတ္သေဘာမ်ားနဲ႔လူမႈ႕ပတ္ဝန္းက်င္ အတြက္ ရင္ေလးစရာစ႐ိုက္မ်ား Fb ေခတ္စားလာသည္ႏွင့္အမွ် သူ႔ခ်စ္သူမွန္း ကိုယ့္ခ်စ္သူမွန္း မသိျဖစ္လာတယ္ သစၥာတရား ကင္းမဲ့လာတယ္ ျမန္မာ့ယဥ္ေက်းမႈ ေပ်ာက္ကြယ္လုျဖစ္လာတယ္။အိမ္ေထာင္သယ္ေတြကအပ်ိဳ လူပ်ိဳ လုပ္လာတယ္ အဖိုးႀကီး အဖြားႀကီးေတြ ေက်ာင္းကန္အေရာက္နဲလာတယ္ စကားေတြမပီကလာပီကလာေျပာမွ ေခတ္မွီတယ္အသိနဲ႔ သြားက်ိဳးၾကားကေလထြက္သလို စကားကိုမပီေအာင္ တမင္လုပ္ေျပာလာၾကတယ္ Post တင္တဲ့အခါ တင္တဲ့Postကို အေသအခ်ာမဖတ္ပဲ …

FB ေခတ္စားလာသည္ႏွင့္အမွ် ျဖစ္ပ်က္လာတဲ့ ပတ္ဝန္းက်င္ စိတ္သေဘာမ်ားနဲ႔လူမႈ႕ပတ္ဝန္းက်င္ အတြက္ ရင္ေလးစရာစ႐ိုက္မ်ား Read More

စပျစ်သီးစားပြီး အစေ့ကိုမပစ်နဲ့ ရွှေထက်တန်ဖိုးရှိပါတယ်

လူအများစု မစားဖြစ်ပဲ ထွေးထုတ်နေမိတဲဲ့စပျစ်သီးအစေ့လေးတွေအကြောင်း။စပျစ်သီး အစေ့ရဲ့ အရသာက ခါးသက်သက် စားရတာကလည်း မာဆတ်ဆတ်နဲ့ဆိုတော့ စပျစ်သီးစားတိုင်း ထွေးထုတ်ပစ် လိုက်တာ များပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လူတွေ မသိတဲ့ အချက် တစ်ခုက စပျစ်သီးက သူရဲဲ့အစွမ်းသတ္တိတွေ အကုန်လုံးကို အစေ့ထဲမှာ သိမ်းဆည်း ထားတာပါ။စပျစ်သီး အစေ့ထဲ မှာပါတဲ့ အစွမ်းသတ္တိ တွေကိုသာ သိခဲ့မယ်ဆိုရင် အရင်က ထွေးထုတ် …

စပျစ်သီးစားပြီး အစေ့ကိုမပစ်နဲ့ ရွှေထက်တန်ဖိုးရှိပါတယ် Read More