သင်အိပ်နေတဲ့ ခေါင်းအုံးတွေကို သတိထားပါ…ဒီညပဲ မအိပ်ခင် အပေါ်ဖုံးကို ချွတ်ကြည့်ကြပါ..

သင္အိပ္ေနတဲ့ ေခါင္းအုံးေတြကို သတိထားပါ…ဒီညပဲ မအိပ္ခင္ အေပၚဖုံးကို ခြၽတ္ၾကည့္ၾကပါ အသက္(36)ႏွစ္ အ႐ြယ္ ရွိၿပီျဖစ္တဲ့ Stewart Arms ဟာ ကိုယ္လက္မအီမသာ ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။စီးပြားေရးသမား ျဖစ္တာေၾကာင့္ ခရီးပန္းတာပဲလို႔ ယူဆၿပီး ေပါ့ေပါ့ဆဆေနခဲ့ေပမယ့္ ႏွစ္ပတ္ၾကာတဲ့အထိ ဒဏ္ရာက မသက္သာလို႔ သူ႔မွာ အဖ်ားေရာဂါရွိေနၿပီထင္ကာ ေဆးခန္းကို သြားျပခဲ့ပါတယ္။ ေဒါက္တာရဲ႕ စစ္ေဆးမႈ မွာလည္း တစ္ျခားထူးျခားမႈကို မေတြ႕ရလို႔ အဖ်ားက်ေဆးကို ေပးၿပီးျပန္လႊတ္ခဲ့ပါတယ္ …။ ေသြးအေျဖကလည္း ဘာမွ ထူးထူးျခားျခား မရွိခဲ့ပါ။ ဒါေပမယ့္ ေနာက္တစ္ရက္အၾကာမွာပဲ Stewart ဟာ ေခ်ာင္းဆိုးတဲ့အခါမွာ ေသြးခဲေတြ ပါလာတာကို ေတြ႕ခဲ့ရပါတယ္။အဲဒီအခါမွာေတာ့ေရာဂါကို ေသေသခ်ာခ်ာ စစ္ေဆးမႈေတြ လုပ္ခဲ့ရၿပီး ေရာဂါရဲ႕အေျဖကေတာ့ “အဆုတ္ကို မႈိစြဲ”တဲ့ ေရာဂါ ျဖစ္ တယ္လို ့အေျဖထြက္ခဲ့ပါတယ္ … Read more

လင်မယားအိပ်စက်ပုံကနေ ပြောပြနေသည့် အိမ်ထောင်ရေးအကြောင်း…

အိမ်ထောင်ရှင် ပရိသတ်ကြီးအတွက် ဗဟုသုတအနေနဲ့ အိပ်စက်ခြင်းပုံစံကနေ လင်မယားနှစ်ယောက်ရဲ့ လက်ရှိအခြေအနေကို တွက်ဆလို့ရတဲ့ အလွယ်နည်းလေးတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ခန္ဓာဗေဒဘာသာစကား ကျွမ်းကျင်ပညာရှင် ဒေါက်တာ Patti Wood က ပြောထားတဲ့ နည်းတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ (၁) ရောထွေးယှက်တင်အိပ်စက်ခြင်း လင်မယား, အိပ်စက်ပုံ, အိမ်ထောင်ရေး ….ရောထွေးယှက်တင် အိပ်စက်ခြင်းမျိုးကိုတော့ လက်ထပ်ပြီး နှစ်အနည်းငယ်ကြာတဲ့အထိ အိမ်ထောင်သည်တွေ အိပ်စက်တတ်ကြောင်း တွေ့ရှိ့ရပါတယ်။ အနေအထားကတော့ များသောအားဖြင့် အမျိုးသားက နောက်မှ အမျိုးသမီးရဲ့ခါးကိုသိုင်းဖက်ထားတဲ့ အိပ်စက်နည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအဓိပ္ပါယ်ဟာ အချစ်နဲ့ယုံကြည်မှု နှစ်ယောက်ကြားမှာ အပြန်အလှန် နားလည်နေသေးတဲ့ သဘောဖြစ်ပါတယ်။ (၂) ခပ်ခွာခွာ အိပ်စက်ခြင်း လင်မယား, အိပ်စက်ပုံ, အိမ်ထောင်ရေး …..ဒါကတော့ ပထမပုံစံနဲ့ မတိမ်းမယိမ်းပါဘဲ။ အမျိုးသားက အမျိုးသမီးကို လက်နဲ့ … Read more

ယောကျာၤးလေးတစ်ယောက် ကိုယ့်ကို တကယ် ချစ်လားမချစ်လား စမ်းသပ်နည်းများ..

ယောကျာၤးလေးတစ်ယောက် ကိုယ့်ကို တကယ် ချစ်လားမချစ်လား စမ်းသပ်နည်းများ ( ၁ ) မျက်ခွက်ကို လက်ဝါး နဲ့ ၁၄ ချက်လောက် ဘယ် ပြန် ညာ ပြန် ဆင့်တွယ် ကြည့်ပါ ။ အား ပါ ပါစေ( တစ်ချက် ကလေး မှတောင် ဒေါသ မထွက်ဘူး ဆိုရင် သေချာတယ် အဲ့ဒီ့ ယောကျာၤးလေး အချစ်က အချစ်စစ် အချစ်မှန် ) ( ၂ ) နှာနုရိုး တည့်တည့် လက်သီးနဲ့ စိတ်ရှိလက်ရှိ ထိုးပါ ။ သွေးထွက်ပါစေ( ယောကျာၤးလေး ဆိုတာ ကိုယ့်အသား နာရင် ခွေးတောင် ပြန်ကိုက် တတ်ကြတဲ့ သူတွေပါ သို့သော် … Read more

သဃၤန္းကၽြန္းရွိ မဂၤလာေဆာင္တစ္ခုတြင္ ဗုံးေပါက္

သဃၤန္းကၽြန္းရွိ မဂၤလာေဆာင္တစ္ခုတြင္ ဗုံးေပါက္ ရန္ကုန္တိုင္း၊ သဃၤန္းကၽြန္းၿမိဳ႕နယ္၊ ေဇယ်သုခလမ္းတြင္ ယေန႔ေန႔လယ္က ျပဳလုပ္ေသာ မဂၤလာေဆာင္တစ္ခုတြင္ လက္ဖြဲ႕ထုပ္တခုမွ ဗုံးေပါက္ကြဲၿပီး သတို႔သမီးေသဆုံးသြားသည္ဟု သတင္းရရွိသည္။ “အသံအရမ္းက်ယ္တယ္။ ​ေပါက္ကြဲသံက။ ထိသြားတဲ့လူ​ေတြကို ​ေဆး႐ုံပို႔​ေနတယ္။ ရပ္ကြက္ထဲမွာ ​ေျပာ​ေနၾကတာ ဒလန္နဲ႔ ပတ္သက္တယ္​ေျပာၾကတယ္။ သြားၾကည့္မလို႔ ဟို​ေကာင္​(စစ္​ေကာင္စီ)ေတြ​ေရာက္လာတာျမင္လို႔ သြားမ​ေမး​ေတာ့ဘူး။ သတို႔သမီး ဗိုက္ပြင့္တယ္ ​ေျပာတယ္။ က်န္သူ​ေတြလည္း ဒဏ္ရာရၾကတယ္​ေျပာတယ္” ဟု ​ေဇယ်သုခလမ္း​ေနသူက လူမႈကြန္ရက္ မက္ဆင္ဂ်ာမွတစ္ဆင့္ ​ေခတ္သစ္သတင္းဌာနသို႔​ေျပာသည္။ သုံးလႊာရွိ ေနအိမ္ခန္းတြင္ လက္ဖြဲ႕မ်ားဖြင့္ေဖာက္စဥ္ ဗုံးေပါက္ကြဲကာ သတို႔သမီး ေသဆုံးသည္ဟု သတင္းမ်ား ထြက္ေပၚေနၿပီး ရန္ကုန္ေခတ္သစ္မွ သီးျခားအတည္ျပဳနိုင္ျခင္း မရွိေသးေပ။ Photo credit unicode သင်္ဃန်းကျွန်းရှိ မင်္ဂလာဆောင်တစ်ခုတွင် ဗုံးပေါက် ရန်ကုန်တိုင်း၊ သင်္ဃန်းကျွန်းမြို့နယ်၊ ဇေယျသုခလမ်းတွင် ယနေ့နေ့လယ်က … Read more

ရဲစခန္းတစ္ခုရွိ အခ်ဳပ္ခန္းထဲသို႔ ေရာက္ေနတဲ့ အစ္မျဖစ္သူရဲ႕လက္ရွိ အေျခအေနေတြကို ေျပာျပလာတဲ့ ေအသင္ခ်ိဳေဆြရဲ႕ညီမေလး

အဆိုေတာ္ ေအသင္ခ်ိဳေဆြတစ္ေယာက္ မေန႔ည ခုႏွစ္နာရီခြဲအခ်ိန္တြင္ သူမရဲ႕ ေနအိမ္မွာဘဲ ဖမ္းဆီးထိန္းသိမ္းခံခဲ့ရတာ ျဖစ္ပါတယ္ေနာ္။ သူမကေတာ့ လူထုလႈပ္ရွားမႈမ်ားတြင္  လမ္းေပၚထြက္ၿပီး ဆႏၵထုတ္ေဖာ္ခဲ့တာေၾကာင့္ ပုဒ္မ၅၀၅(က) ျဖင့္ တရားစြဲဆိုခံထားရသူပါေနာ္။ ေအသင္ဖမ္းဆီးခံလိုက္ရတဲ့ သတင္းၾကားၿပီး ပရိသတ္မ်ားကက်န္ရစ္ခဲ့တဲ့ သူမရဲ႕သမီးေလးအတြက္ စိတ္မေကာင္းျဖစ္ေနတာပါေနာ္။   သူ႔ရဲ႕ ညီမ ေမသင္ခ်ိဳေဆြေတာ့ အဖမ္းမခံခဲ့ရေပမယ့္ ဖုန္းေတြအားလုံးကို စစ္ေဆးဖို႔အတြက္ သိမ္းသြားၿပီးစစ္ေဆးၿပီးသား ဖုန္းေတြကို ဒီညေနမွ ျပန္ေပးလိုက္တာေၾကာင့္ မေန႔ညကျဖစ္သြားခဲ့တဲ့ အေၾကာင္းစုံကို အခုမွရွင္းျပရတာ ျဖစ္ပါတယ္ေနာ္။ အိုင္ဗီေလးကေတာ့ အခုေလာေလာဆယ္ အဘြားဆီမွာရွိေနၿပီး ကေလးက ဝမ္းနည္းေနေပမယ့္ အမ်ိဳးေတြမွ ဂ႐ုတစိုက္နဲ႔ ေစာင့္ေရွာက္ေပးထားေၾကာင္းကိုလည္း ေျပာျပထားပါေသးတယ္ေနာ္။ ” မေန႔က ေအသင့္ကို ဝင္လာဖမ္းသြားၾကပါတယ္…ကြၽန္မေတာ့မပါသြားေပမယ့္ ဖုန္းေတြေတာ့ ေသခ်ာစစ္ေဆးဖို႔အကုန္သိမ္းသြားလို႔ ဖုန္းဆက္လို႔မရတာပါ… အခုပဲ စခန္းမွာ စစ္ေဆးၿပီးသားဖုန္းေတြကိုျပန္ေပးလိုက္ပါတယ္… ဖုန္းထဲမွာ Clear ျဖစ္လို႔ ျပန္ထုတ္ေပးပါတယိ … အိုင္ဗီေလးကေတာ့ သူ႔အဘြားဆီမွာရွိပါတယ္.. ကေလးလည္းဝမ္းနည္းေနေပမယ့္ ႀကီးႀကီးေတြ အဘြားေတြ အစ္ကိုေတြနဲ႔ ဂ႐ုစိုက္ေပးထားပါတယ္ေနာ္… စိတ္ပူေပးၾကတဲ့သူေတြအားလုံးေက်းဇူးပါေနာ္ … ေအသင္ကေတာ့ အခုစခန္းကအခ်ဳပ္ထဲမွာပါ.. ႐ိုက္ႏွက္တာဘာညာမရွိပါဘူး..အျမန္ဆုံး ျပန္လြတ္ႏိုင္ဖို႔ကိုေတာ့ ဝိုင္းဆုေတာင္းေပးၾကပါေနာ္…” လို႔ ေရးထားပါတယ္ေနာ္။

ဆရာ သန႔္ဦး (အာကာသႏွင့္ စၾကဝဠာ)ရဲ႕ ေမလ ၂၆ ရက္ေန႔.. လၾကတ္မယ့္ အ‌ေၾကာင္းစုံ

ဆရာ သန႔္ဦး (အာကာသႏွင့္ စၾကဝဠာ)ရဲ႕ ေမလ ၂၆ ရက္ေန႔.. လၾကတ္မယ့္ အ‌ေၾကာင္းစုံ လ နဲ႔ ကမာၻ ဟာ ကိုယ္ပိုင္အလင္းေရာင္ မရွိၾကတဲ့အတြက္ ေနမွ အလင္းေရာင္ကို ရရွိမွသာ ပုံရိပ္ထင္ထင္ ျမင္ရျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ ေန ရဲ႕ အလင္းေရာင္ဟာ ကမာၻေပၚသို႔ က်ေရာက္တဲ့အခါ ကမာၻရဲ႕ အေနာက္ဘက္မွာ အရိပ္တစ္ခု ျဖစ္ေပၚလို႔သြားပါတယ္။ အဲ့ဒီ့အရိပ္ကို အရိပ္ေဖ်ာ့ (Penumbra ) နဲ႔ အရိပ္စစ္ (Umbra) ဆိုၿပီးခြဲျခားႏိုင္ပါတယ္။ လ ဟာ ကမာၻၿဂိဳဟ္ကို ပတ္ေနတဲ့ ၿဂိဳဟ္ရံလ တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ သူ႔ရဲ႕ ပတ္လမ္းေၾကာင္းဟာ ၅ ဒီဂရီခန႔္ တိမ္းေစာင္းေနတဲ့အတြက္ ကမာၻရဲ႕ အေနာက္ဘက္က အရိပ္ထဲကို အၿမဲတေစ ဝင္ေရာက္ဖို႔ မလြယ္ကူပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ … Read more

သင့်သွားလေးတွေကို ဖြူဖွေးလာစေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်း (၅) မျို

သင့်သွားလေးတွေကို ဖြူဖွေးလာစေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်း (၅) မျိုး သာမန်ကုန်ပစ္စည်းများဖြင့် သင့်ရဲ့သွားတွေကို ဖြူဖွေးတောက်ပလာစေမယ့် အလွယ်ဆုံးနည်းလမ်းတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်တယ်နော်..။ ၁။ ဂျင်းနှင့်ဆား – ဂျင်းအပိုင်းအစငယ်လေးတခုကိုကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ပါ။ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်ခန့်ကိုဂျင်းထဲသို့ထည့်ပါ။ သံပုရာအချပ်တစ် လုံးကိုဖြတ်ပြီးအရောအနှောထဲကိုဖျန်းပြီးကောင်းစွာရောနှောပါ။ သွားတိုက်တံဖြင့်ပြုလုပ်ပါ။ ၂။ kaolin ရွှံ့စေး – ကလိုလင်းရွှံ့စေးကိုသင်၏သွားများပေါ်တွင်တင်ပြီးသွားတိုက်တံဖြင့်ကောင်းစွာဆေးကြောပါ။ အများကြီးဖိအားကိုမသုံးပါနဲ့, ညင်ညင်သာသာလုပ်ပါ။ သင်၏ပါးစပ်ကိုသန့်ရှင်းသောရေဖြင့်ဆေးပါ။ ၃။ Epsom ဆား – ဆားနဲ့ရေကိုတူညီတဲ့အစိတ်အပိုင်းများနဲ့ရောနှောပါ။ ဆားလုံးဝဖျက်သိမ်း သည်အထိမွှေပေးပါ။ ထိုအရောအနှောကိုသွားတိုက်တံနှင့်သင်၏သွားများပေါ်တွင်လိမ်းပါ။ သင်၏ပါးစပ်ကိုသန့်ရှင်းသောရေဖြင့်သုတ်နိုင်သည်။ ၄။ ငရုတ်သီးအရွက်နှင့်အုန်းဆီ – အရွက်တွေကိုကြိတ်ပြီးအုန်းသီးဆီထည့်ပါ။ ကောင်းမွန်စွာရောထွေးပြီးအံသွားကိုသွားတိုက်တံဖြင့်သွားပါ။ ၅။ ရှာလကာရည်နှင့်မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါ – ပန်းသီး cider ရှလကာရည် ၁ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါ၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ လုံးကိုရောနှောပါ။ သူတို့တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအရောအနှောကိုဖွဲ့စည်းသည်အထိသူတို့ကိုမွှေ။ ပြီးသွားတိုက်ပါ ပါးစပ်ကိုရေများများဆေးပါ။ ထိုနည်းလမ်းများကို တစ်ပတ်လျှင် … Read more

ဆံပင် ထူချင်တဲ့သူတွေ၊မဲနက်ချင်သူတွေ ၊သန်ချင်သူတွေ ၊ဆံပင်အကျွတ် သက်သာချင်တဲ့သူတွေ အတွက်…

ဆံပင္အတြက္ ခ်က္အုန္းဆီ၂၀သား ၊ေထာလပက္ရြက္ရယ္ ၊ရယ္ ဆံပင္ထူခ်င္တဲ့သူေတြ၊ မဲနက္ခ်င္သူေတြ ၊သန္ခ်င္သူေတြ ၊ဆံပင္အကၽြတ္သက္သာခ်င္တဲ့သူေတြအတြက္ အိမ္တြင္းပစၥည္းေလးေတြနဲ႔ ကိုယ့္ဆံပင္ကို ဂ႐ုစိုက္လို႔ရပါတယ္ရွင္. ခ်က္အုန္းဆီေလးေမႊးလာရင္ အပုတ္ခံထားတဲ့လက္ဖက္ေလးေတြထည့္ပါ လက္ဖက္ညြန္႔ေလးေတြရဲတတ္ၿပီး တူးသြားတတ္တဲ့အတြက္ မီးအရွိန္ေလးေလ်ာ့ၿပီး စိတ္ရွည္ရွည္ေတာ့ခ်က္ရပါတယ္.. အုန္းဆီနံ့ေကာ လက္ဖက္နံ့ကေလးေကာ ေမႊးလာၿပီဆိုမွ ေထာလပက္ရြက္ေလးေတြကိုထည့္ေပးပါ။ ေထာလပက္ရြက္ေလးေတြပါ ႏြမ္းသြားၿပီဆိုရင္ ခ်လို႔ရပါၿပီ.အေအးခံၿပီး ကိုယ္ေခါင္းေလ်ာ္မယ့္ရက္ေတြမွာ မေလ်ာ္ခင္၂နာရီေလာက္ႀကိဳၿပီး ဆံပင္အႏွံ လိမ္းၿပီးႏွိပ္ထားပါ။ ပီးရင္ေခါင္းေလ်ာ္ေနက်ပုံစံမ်ိဳးနဲ႔ ေလ်ာ္လို႔ရပါၿပီ ရွင့္… ဆန္ေဆးရည္ ထပ္ႏွပ္ရင္ေတာ့ ပိုေကာင္းပါတယ္ရွင္ ။ကိုယ္ကေတာ့ဆန္ေဆးရည္နဲ႔ပါ ေနာက္တႀကိမ္ထပ္ႏွပ္ပါတယ္ရွင္ ကိုယ့္အတြက္ကေတာ့တစ္ခြက္ကို ေခါင္းေလ်ာ္ႀကိမ္ေရ ၄ေခါက္စာ ပါ..တလကို ၃ေခါက္ေလာက္ခ်က္ရတယ္ ဆံပင္သားအလွအပကို အထူးဂ႐ုစိုက္ခ်င္တဲ့ မိန္းကေလးေတြအတြက္ ကိုယ္လုပ္ျဖစ္တဲ့နည္းလမ္းကို ေဝမၽွေပးတာပါ…။ ခရစ္ဒစ္ မူရင္းေရးသားသူ Unicode ဆံပင်အတွက် ချက်အုန်းဆီ၂ဝသား ၊ထောလပက်ရွက်ရယ် ၊အပုတ်ခံထားတဲလက်ဖက်ရယ် ဆံပင်ထူချင်တဲ့သူတွေ၊ မဲနက်ချင်သူတွေ … Read more

ယေန႕ ေမလ(၂၅)ရက္ေန႕တြင္ မိုးရရွိႏိုင္ေသာ ျမိဳ႕မ်ား

ယေန႕ ေမလ(၂၅)ရက္ေန႕တြင္ မိုးရရွိႏိုင္ေသာ ျမိဳ႕မ်ား မံုရြာ မႏၱေလး ျမင္းျခံ ပခုကၠဴ ေခ်ာင္းဦး ေခ်ာက္ ေရနံေခ်ာင္း မေကြး မိတၳီလာ ေတာင္တြင္းၾကီး ေနျပည္ေတာ္ ရမည္းသင္း ျပည္ ျဖဴး ေတာင္ငူ ကေလာ ေက်ာက္ဆည္ ျပင္ဦးလြင္ source – su su san unicode ယနေ့ မေလ(၂၅)ရက်နေ့တွင် မိုးရရှိနိုင်သော မြို့များ မုံရွာ မန္တလေး မြင်းခြံ ပခုက္ကူ ချောင်းဦး ချောက် ရေနံချောင်း မကွေး မိတ္ထီလာ တောင်တွင်းကြီး နေပြည်တော် ရမည်းသင်း ပြည် ဖြူး တောင်ငူ ကလော ကျောက်ဆည် ပြင်ဦးလွင် source – su su san

ဂျပန် ဓါတ်ပုံဆရာ Ochiai Kiyoshi ရိုက်ကူးထားတဲ့ 1990 – 1996 က မြန်မာပြည်။

ဂျပန် ဓါတ်ပုံဆရာ Ochiai Kiyoshi ရိုက်ကူးထားတဲ့ 1990 – 1996 က မြန်မာပြည်။ # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # #   … Read more